Профилактика гриппа

                    В 9  классе МБОУ «Балабаш-Баишевская СОШ» классный руководитель Нина  Тихонова провела беседу на тему «Профилактика гриппа». Учащиеся в ходе беседы узнали, что при появлении симптомов гриппа надо незамедлительно обращаться к врачу, который сделает назначения, исходя из состояния больного. Но чтобы не терять драгоценного времени в случае болезни, нужно, к примеру, арбидол принимать по 2 капсулы каждые б часов в течение 5-7 дней. Для профилактики при контакте с больным его пьют по 2 капсулы ежедневно. И просто для профилактики в период эпидемического распространения инфекции (без контактов) принимают по 3 капсулы в неделю.  В этот период запастись растительными средствами, обладающими свойством подавлять патогенные бактерии и вирусы. Это цветы таволги, трава душицы, мелиссы, чабреца, листья эвкалипта, листья хрена, можжевеловые ягоды, а также ягоды черной смородины, малины, калины. Хорошо также запастись цветами этих ягод и цветом липы, - они хорошо улучшают функцию сердечно-сосудистой системы, микроциркуляцию крови, что помогает организму сопротивляться гриппу. Принимать препараты, которые повышают иммунитет и увеличивают природные силы организма, давая ему возможность самостоятельно бороться с различными инфекциями и заболеваниями.

               Но только народных методов для этого недостаточно.

                Важно знать, что при возникновении первых симптомов стоит сразу же обращаться за помощью к докторам.

              Нужно только помнить, что основные симптомы гриппа таковы:

1. Температура тела повышается до 37,5-38 градусов по Цельсию и выше.

2. Появляются головные боли.

3. Общая слабость, плохая координация движений, рассеянное внимание.

4. Периодически проявляется чувство озноба или смена ощущения «жарко» на «холодно».

5. Слизистые поверхности – рта и носоглотки – высыхают, нередко трескаются губы.

6. Появляются мышечные боли, боли в суставах, нередко – в груди. 

7. Сухой кашель, который может отдаваться болью в груди.

Будьте здоровы!