Здоровье в наших пословицах

Здоровье в наших пословицах

 

                «Единственная красота, которую я знаю- это здоровье»,- сказал знаменитый немецкий поэт                    Г. Гейне. Что имеем – не храним, потерявши - плачем. К сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!

– Можете ли вы себя назвать здоровыми людьми?

– Так кого же называют здоровым человеком?                                                                                                          

           С этого вопроса начался классный час в День здоровья  в 4 классе МБОУ « Балабаш- Баишевская СОШ» под руководством  Индиры  Тихоновой. Информация тестирования о своём здоровье была полезна четвероклассникам. В игре «Продолжи пословицу о здоровье » 1 место заняла Матвеева Анастасия. Она же объяснила значение пословицы «Богатство на месяц, а здоровье – на всю жизнь».

             Значит,   здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Закончили  наш классный час  такими мудрыми словами:

Деньги потерял – ничего не потерял,                                                                                                                                                                           Время потерял – много потерял,                                                                                                                                                                             Здоровье потерял – все потерял.