Здоровье в наших пословицах
«Единственная красота, которую я знаю- это здоровье»,- сказал знаменитый немецкий поэт Г. Гейне. Что имеем – не храним, потерявши - плачем. К сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем!
– Можете ли вы себя назвать здоровыми людьми?
– Так кого же называют здоровым человеком?
С этого вопроса начался классный час в День здоровья в 4 классе МБОУ « Балабаш- Баишевская СОШ» под руководством Индиры Тихоновой. Информация тестирования о своём здоровье была полезна четвероклассникам. В игре «Продолжи пословицу о здоровье » 1 место заняла Матвеева Анастасия. Она же объяснила значение пословицы «Богатство на месяц, а здоровье – на всю жизнь».
Значит, здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Закончили наш классный час такими мудрыми словами:
Деньги потерял – ничего не потерял, Время потерял – много потерял, Здоровье потерял – все потерял.