Правильное питание

           В 6 классе МБОУ «Балабаш-Баишевская СОШ»  классным руководителем Надеждой Беловой  проведена беседа по теме «Правильное питание». В ходе беседы пришли к выводу: каждому необходимо  как можно глубже понять и осознать. Никто не должен добровольно разрушать свой организм. Утверждение здорового образа жизни - важная задача каждого. Всеми силами способствовать ее решению - долг всех людей, каждого жителя нашей страны.  Неправильное питание строится не только на употреблении вредной пищи, но и на том, как и когда человек её принимает. Поэтому к неправильному питанию также относятся монодиеты, анорексия, переедание.
          К продуктам, которые составляют основу неправильного питания относится фаст-фуд, чрезмерно жирная, сладкая и калорийная пища, богатая специями и искусственными добавками. Такие продукты способны вызвать варикозное расширение вен, рак желудка, проблемы с пищеварением, ожирение.