5 секретов к здоровью
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Что же нужно сделать, чтобы у каждого из нас было крепкое здоровье?
В рамках месячника ЗОЖ, правовых знаний в МБОУ Балабаш-Баишевская СОШ» Батыревского района прошло открытое внеклассное мероприятие «5 секретов ЗОЖ». Социальный педагог Вероника Бахитова провела мероприятие с обучающимися 5 класса.
Секреты здоровья непросто знать, а надо их придерживаться всю жизнь, и только тогда здоровье и долголетие будут спутниками жизни.
Здоровье начинается с личной гигиены. На этом этапе пятиклассники отгадывали загадки, решали анаграммы.
Здоровье человека во многом зависит и от того, чем и как он питается. Правильное питание- отличное настроение, желание учиться, улыбаться. Степанова Ксения и Сакмарова Наталия выступили небольшим докладом о газировках, кока-коле, чипсах. Пятиклассники пришли к выводу,что нужно постараться выбирать пищу натуральную и полезную.
Физкультура и спорт-- тоже важный компонент здоровья. Она поможет сделать жизнь интересной и увлекательной. На данном этапе разгадывали загадки, девочки исполнили танец с ленточками.
Режим дня--это форма организации деятельности человека в течение суток. Пятиклассники показали сценку о том,как нужно выполнять режим дня. Правильно составленный режим дня помогает поддерживать здоровье школьника.
Секрет «Отказ от вредных привычек» познакомил ребят с такими врагами человека, как курение, алкоголь, наркомания. Обучающимся был представлен мультипликационный фильм о вреде алкоголя, также пятиклассниками была создана антиреклама курения в виде стихотворения. Социальный педагог рассказала о вреде наркомании для молодого организма.
Хорошее настроение играет важную роль в формировании ЗОЖ. Добрые слова тоже способствуют укреплению здоровья. Игра- тренинг «Нить добрых слов» помогла ребятам почувствовать силу и взаимосвязь дружеских взаимоотношений.
Вероника Ивановна и учащиеся открыли 5 секретов здоровья. Получившийся цветок здоровья расцветет только тогда, когда человек будет придерживаться этих секретов. Эти секреты приносят пользу только тому, кто живет по этим правилам.
Наше здоровье - в наших руках. Социальный педагог пожелала всем здоровья, мужества и силы, воли, стремления и упорства –идти к своей цели, к здоровью.