Стоит лишь открыть книгу…

   Книги тоже помогут нам решить проблемы, связанные с нашим здоровьем и внешностью. Первоклассники МБОУ «Балабаш-Баишевская СОШ» прочитали книгу   Геннадия Юмарта «Улãп евěр пуласчě» и отвечали на вопросы с обсуждением. Книга о том, как укреплять и сохранять здоровье.

   «Если хочешь быть здоров – закаляйся», - гласит народная мудрость. Из истории известно, каким закаленным был русский полководец Александр Васильевич Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым ребенком. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться. На Руси в IX веке купались зимой в проруби. Закаливание делает не только тело сильным, но и дух здоровым. Оно укрепляет мышцы и иммунитет, а нервную систему учит противостоять перегрузкам и стрессам. Но прежде чем приступить к закаливанию, необходимо усвоить пять важных правил. Об этих правилах первоклассники узнали, когда прочитали книгу «Шаг за шагом» Н.Коростелева. Конечно, чтобы не болеть, без физкультуры и занятий спортом не обойтись. Потом в классе организовали  выставку детских книг, посвященную здоровому образу жизни.