Учащиеся 1 класса МБОУ «Балабаш-Баишевская СОШ» с помощью классного руководителя Татьяны .Козловой  во время классного часа пытались разобраться в вопросах здорового образа жизни.

                 Ребятам было интересно узнавать впервые об акции «Молодежь за ЗОЖ». Выяснили, что  ЗОЖ (здоровый образ жизни) – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для нашего общества. Он способствует его укреплению, устойчивости и силе. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты.                   

           Существует множество их классификаций. Первоклассники выбрали простую и содержательную. Итак, здоровый образ жизни состоит из:

1)правильного питания;

2)спорта;

3)личной гигиены;

4)разных видов закаливания;

5)отказа или сведения к минимуму вредных привычек.

                 Впредь учащиеся 1 класса обещали заботиться и ухаживать за своим организмом, соблюдать правила здорового образа жизни.