Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, так как он гарантирует сохранение жизни. Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наша жизнь во всех её проявлениях и аспектах.

   Питание человека – один из самых важных факторов, напрямую влияющих на здоровье человека.
   Неправильное питание приводит к нарушению функций как отдельных органов человека так и организма в целом. Пагубно влияет и неполноценная по составу пища, и недостаток пищи и ее переизбыток.

   Именно поэтому питанию необходимо уделять внимание и прикладывать необходимые усилия для того чтобы оно было полноценным!

      В рамках месячника  «Молодежь за ЗОЖ»    в  МБОУ «Балабаш- Баишевская СОШ» учительница начальных классов Тихонова Лариса Геннадиевна провела в 4  классе   час  здоровья на тему «Правильное питание –основа здорового образа жизни».

         В начале занятия провели беседу «Правильное питание –основа здорового образа жизни».  Затем дети просмотрели видео – урок о питании.  Учащиеся  активно отвечали на вопросы, отгадывали загадки, кроссворды.

      В конце занятия дети сделали вывод:  здоровье – самое ценное, что есть у человека.  Многие болезни всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.