Как морально подготовиться к экзамену

Как морально подготовиться к экзамену

             В рамках Недели психологии состоялась беседа с учащимися 9 класса на тему: «Как морально подготовиться к экзамену». Цель:  создать необходимый психологический настрой у учащихся во время подготовки и проведения экзаменационных испытаний.

            Вела беседу соцпедагог Бахитова В.

В начале беседы она отметила о том, что в  экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Страх и тревога при этом - абсолютно нормальная реакция организма. Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет вам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена.

             В ходе беседы выпускники еще раз ознакомились с процедурой экзамена. Обсудили вместе вред и пользу шпаргалок.

              В завершение беседы были даны рекомендации и советы обучающимся 9 класса.