Комары и клещи переносят опасные инфекции, но от укусов можно надёжно защититься с помощью правильной одежды и средств защиты.

Одежда

Идёте в лес или парк – надевайте светлую, однотонную, закрытую одежду. На такой проще заметить клеща. Рукава и штанины должны плотно прилегать, рубашку заправляйте в штаны, штаны – в носки или сапоги. На голове – капюшон, панама или косынка. Детям особенно важно закрывать шею и ноги.

Репелленты

Репелленты – это спреи и кремы, которые отпугивают насекомых. Для леса выбирайте спреи или аэрозоли с ДЭТА (диэтилтолуамид) не менее 25–30%, ориентируйтесь на пометку «от комаров и клещей» и время защиты от 4 часов. От клещей лучше всего работают акарицидные и акарицидно‑репеллентные средства для обработки одежды. Обязательно читайте инструкцию: куда наносить, как часто повторять обработку, с какого возраста можно использовать детям. Детям, беременным и кормящим чаще рекомендуют более щадящие средства на основе IR3535 или с низким содержанием ДЭТА, строго по возрастным ограничениям на упаковке.

Народные и простые способы

Запахи эфирных масел могут немного отпугнуть комаров, но это только дополнение к одежде и репеллентам, а не замена. Важно ходить по тропинкам, не заходить в высокую траву, регулярно осматривать одежду, а дома – всё тело и голову.